08 maart, 2013

Zwaar zal het worden.......

......... maar ik zal het gaan redden, dat moet!

Vandaag 8 maart, is het  Internationele Vrouwen-Powerdag en de dag voor een grote stap.
vanaf vandaag ben ik gestopt met roken.

Ik wilde het eerst stilhouden, bang voor negatieve reacties mocht het niet gaan lukken.
Nu heb ik besloten om het juist van de daken te roepen, tenslotte zal ik alle steun hard nodig hebben.

Ik zeg bewust niet dat ik het probeer, ik BEN gestopt, punt uit!
2013 werd het jaar dat ik zou stoppen, ik zei er alleen niet bij wanneer, maar nu is het zo ver.
Ik heb mezelf voorbereid, de datum heel bewust gekozen, alle hulpmiddelen zijn in huis, ik ga ervoor.
Vanmorgen heb ik de eerste pleister opgeplakt, dit moet het grootste deel doen.


Alle redenen waarom ik wil stoppen staan op een groot vel papier, die ik mezelf onder mijn neus zal duwen, wanneer het nodig is.
De koelkast is gevuld met allerlei gezonde, lekkere dingen: Radijsjes, wortel, komkommmer, appel, tomaatjes en paprika.

Hulpmiddel 2 dat klaar ligt:


42 ben ik nu, waarvan ik al 30 jaar rokend doorbreng, da's toch niet normaal?
Het is afgelopen, vanaf nu ben ik een niet-roker!
Ik klink nu heel stoer, maar ben doodsbang.
Bang voor de moeilijke momenten, bang voor de ontwenningsverschijnselen, bang om bij te komen, maar ik ga het doen.
Maar oohh wat zal het zwaar worden komende tijd.
Waarschijnlijk met een nieuwe verslaving (een onschuldige):



Denken jullie af en toe aan me?


8 opmerkingen:

Sylvia zei

Super Sharon!
Het duurt effe maar de dag dat je geen behoefte meer hebt aan een sigaret gaat komen.
De eerste paar weken zijn het moeilijkst, daarna gaat het heel snel beter.
Hou vol en vooral jezelf af en toe goed verwennen met iets leuks of lekkers!
Sterkte!

Sharon70 zei

Thanks Syl, ik ben ook heel positief hoor.
Ik weet nog al te goed hoe moeilijk jij het had, maar ook jouw is het gelukt!

Anoniem zei

Hej Sharon! Vandaag is de dag! En jij doet het gewoon! ..voor jezelf! Ik vind super stoer van je dat jij deze keuze maakt voor jezelf. Ik geloof in jou. En vind heel fijn om te zien dat je zo goed voor jezelf zorgt. Want dat vind ik altijd zo moeilijk te zien.. mensen die zo ontzettend goed voor anderen zorgen, dat niet voor zichzelf doen. Terwijl jij nu de enigste bent die dat kan doen. En al je vrienden zien je steunen, en misschien wel geïnspireerd worden door jou :) sterkte de komende dagen, maar ook: geniet ervan! Het overwinningsgevoel op je oude gewoonten. Tot volgende week!

Liefs,
Annemiek

Sharon70 zei

Wat ontzettend lief Annemiek. SUPER.
Tot volgende week op het werk.xxx

Sask Ia zei

Sharon wat goed! Pas je wel op, pleisters en kauwgom kan soms wat veel zijn! Had het gezegd, ik heb nog ergens tabletten en kauwgom maar dat vond ik zo vies, heb dat een halve dag geprobeerd maar ging niet.... Je kan het! Lichamelijk ben je er zo doorheen, ergste is na een paar dagen weg, daarna moet je het op je wilskracht doen. En dat kun jij, TOPPER,!!!

Sharon70 zei

Heb de kauwgom niet aangeraakt hoor, da's meer voor evt. later als ik van de pleisters af ben.

Jannet zei

Oh wat goed van je!! You can do it girl!! Zeker met alle hulpmiddelen paraat gaat het je zeker lukken. Zet 'm op!
Groetjes, Jannet.

Suzanne Woldberg zei

Ha die Sharon!

Ben trots op je meis !!!
Inderdaad neem een lolly dan heb je ook wat om vast te houden.
Klinkt raar maar dat kan echt helpen.
En het boek van Allen Carr misschien bij de Bieb lenen ?

Ik wens je veel kracht toe!

Je bent sterker dan je denkt...

Liefs, Suzanne